[問題] 睡太多起不來
因為本身有在準備考試
每天都會安排一定的進度要看
除了上課之外 馬上到圖書館或自修教室看書
但 最近我一直看不下書
看沒多久就想睡覺了 ~
為此 我每天都在12點之前睡覺
想說早上7點可以起來讀書 鬧鐘也設好多個
現在的我爬不起來了
也會在12點上床睡覺
但卻都睡到近10點
上課的時候卻又想睡覺
回到家、到圖書館也一直想睡覺
請問有什麼方法可以保持清醒嗎??
我現在大概一天要睡十幾個小時 = =
結果都沒辦法看書...
謝謝大家~ ~
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