[問題] 還是一直想睡覺>"<

看板t-management作者 (podolski)時間15年前 (2010/09/02 23:30), 編輯推噓3(301)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
這學期都要去實習 實習結束後回到家大概5點 先洗澡 6.7點吃完晚餐後 就開始想睡覺了(很累)!!! 但一個月的時間我要準備英文考試 不管是坐在書桌前.躺在沙發上 每天都一睡就睡到晚上10點多了= = 隔天大早5點又要出發去實習 所以12點不得不睡 最後的結果就是...回家的時間根本都在睡覺 實習的時候沒有睡覺時間 也不能看書 我也沒辦法回家只睡一個小時 一睡就睡很久的人阿! 所以一整天又一事無成了>"< 誰有好方法可以改善阿? 好無力... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.136.54.218

09/03 00:02, , 1F
跟我以前好像><不過可能是因為還不適應實習生活吧
09/03 00:02, 1F

09/03 08:45, , 2F
晚餐不要吃太飽
09/03 08:45, 2F

09/04 20:15, , 3F
建議7點先睡,睡到凌晨2~3點起床好好唸到5點
09/04 20:15, 3F

09/30 12:06, , 4F
早上或傍晚可以運動一下,精神可能會比較好
09/30 12:06, 4F
文章代碼(AID): #1CVyCKa8 (t-management)