[問題] 真想好好規劃自己的時間...

看板t-management作者 (規律生活)時間14年前 (2009/10/17 01:30), 編輯推噓0(005)
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我的工作工時很長 目前大概是早上六點半或七點起床 七八點到公司之後就開始忙碌 中午花五分鐘吃飯 晚上花五分鐘吃飯 (有時甚至連吃晚餐的時間都沒有) 通常晚上八點半下班 有時會delay到九點 回到家因為沒吃晚餐會想吃宵夜 到九點半~ 再看個電視、洗個澡、上網收個信看ptt 就到十一點... 因為上班時很緊繃, 通常下班後就是筋疲力盡 然後也該睡覺了 因為明天又要早起 請問這樣我該如何利用時間呢 ~"~ 我還想要唸書想減肥運動想知道有哪些好玩的事啊 可是在這樣的時間表裡 似乎很有難度... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.249.26

10/17 05:47, , 1F
你先需要的是明確的目標
10/17 05:47, 1F

10/17 11:09, , 2F
找朋友或同事一起 作息相近的 先從周末開始實行目標
10/17 11:09, 2F

10/18 13:26, , 3F
下班回家先洗澡再吃宵夜 ~ 飯後洗澡不好喔
10/18 13:26, 3F

10/18 13:29, , 4F
盡量早睡 你說做完那些事到11點 你1:30PO文
10/18 13:29, 4F

10/18 13:31, , 5F
1~5努力工作 "作息"要正常~六日好好放鬆出去玩+健身
10/18 13:31, 5F
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