[心得] 強迫自己早起

看板t-management作者 (NIce)時間16年前 (2009/05/13 18:53), 編輯推噓8(805)
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因為早上的課多排在9點之後,當初也是為了不要讓自己太辛苦爬起來 加上大三在外面租房子,幾乎每天的課都是遲到,甚至賴床到翹課... 對這樣的自己覺得很糟,學生還是該有學生的樣子>< 三月底正好身邊的同學有人去報駕訓班,覺得自己有必要也有時間就跟著去學開車 雖然同學們都是上晚上的課,但我為了逼自己起床,就獨自選了早上7點開始的課程 (雖然有6點的課,但沒自信可以ㄧ口氣在5點多起床囧) ***重點在此*** 想當然爾,萬事起頭難,壞習慣讓我翹了頭一週的課>< 但從第二週開始,意識到不能再將錢砸進水溝,終於開始上到課,遲到30min 駕訓班的課不過4週,第3週因為怕沒學好考不到駕照,甚至還提早到練車場 第4週,我又翹課了,但卻是在4,5點起來讀期中考,很有精神 連週末都會自動早起,不像從前睡到中午12點還覺得很累 大學常因電腦關係熬夜,上課也沒有以前國高中的強制力 不小心就淪落為2.3點吃宵夜,12點吃早餐的狀態(...腫起來狀態) 體力差容易疲倦,好像什麼都做不好 村上春樹的世界末日與冷酷異境裡有句話我很喜歡 「 明天還是完整的 。」 過了12點,另ㄧ天就開始了。 為了保留完整的明天給明天的自己,有點今日事今日畢的味道 現在我都盡量11點前就寢,隔天6點起床,9點前有2,3小時可以讀書背單字 ㄧ開始不習慣早睡就到游泳池游個1,2小時,回家洗個澡很舒服很好睡。 以上是個近3個月來的小小心得,挺冗長,謝謝收看。 重點是可以利用晨間上課,看希望自己在何時早起,讓自己養成早起的習慣 如果是學校的課,最好是教授很嚴,每堂必點,作業期中都有的必修課 不然就和我ㄧ樣選錢殺很大的課程,有錢能使懶人起床啊XDDD 我會繼續往10點就寢努力,哈,大家一起加油吧! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.123.165

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心得文 推一個
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05/13 22:56, , 2F
多謝分享 早晨真的很重要
05/13 22:56, 2F

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我也想早起~但只有期中考考前才有辦法醒來~之後又是
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睡到9點才起床
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推學開車調作息:P
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我運動完反而睡不著了耶(愁)
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那應該是不夠累吧...
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05/24 10:10, , 8F
原 PO 真是大有長進!^_^ 運動可排在傍晚,比較好睡
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幸好還是有考到駕照...還是要再練練較保險
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最近都會晚上九點多不小心睡著,隔天六點多起床
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但是有時候上課還是會想打瞌睡,是不是身體有問題!
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樓上可培養運動習慣,增強體力
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推一個
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