[心得] 我目前想要遵守的作息方式

看板t-management作者 (ψ純粹透明ζ低調上等!)時間15年前 (2008/12/31 07:49), 編輯推噓3(305)
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晚上,睏了,就盡快把手邊的事放下,睡覺。 不管手邊的事是多麼令人迷戀捨不得,睡醒再繼續做會有很多好處而且能做得更好! 早上醒來回想一下夢,也算是賴個床……但別再睡回去啦! 趕緊做仰臥起坐,做完起身喝溫水,開螢幕點下早鳥網的「起床」按鈕, 順便看看有沒有馬上需要處理的重要來訊。 接著進浴室洗晨澡,把昨天的事都洗掉,要用很清醒的腦袋面對接下來的一天。 洗完澡,邊吃早餐邊隨意瀏覽一下新知、新小說……… 吃完早餐後,開始做GTD裡的各項預定事項!!! **** 有出過門的話,回家後確定接下來沒有要再出門的行程,就馬上去洗澡。 洗完澡再整理一下房間,繼續做著該完成的積欠的事務……直到感到睏了的睡覺時間。 == 這是目標啦,目前起床後到吃早餐都能順利完成,但接下來就會摸東摸西…… 看網頁呀什麼的,就是捨不得去做正事… =___=|| 明天開始就是新的一年了,要徹底執行、更加進步啊!! 這篇原本是發在個人板做記錄與提醒自己的, 不過或許也發在這兒更有警醒自己的效果吧!XD 若沒持之以恆地實行著,是會很丟臉的呢! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.134.4.20

12/31 14:09, , 1F
原PO加油\^0^/
12/31 14:09, 1F

12/31 17:24, , 2F
想要→實踐→成功
12/31 17:24, 2F

12/31 21:43, , 3F
目前的實行狀況還是只到達早餐那一步…明天繼續努力~
12/31 21:43, 3F

01/05 08:18, , 4F
一起來就仰臥起坐 說真的 對身體不是頂好
01/05 08:18, 4F

01/05 21:37, , 5F
來跳屁屁操~逃...慢跑完再洗澡到是不錯的選擇
01/05 21:37, 5F

01/06 19:01, , 6F
咦咦,起床後不適合激烈運動嗎?@@ 我目前是沒做太多
01/06 19:01, 6F

01/06 19:01, , 7F
大概只做個二、三十下就起床喝水了啦…
01/06 19:01, 7F

01/06 19:02, , 8F
可是我沒在慢跑,心臟不好……
01/06 19:02, 8F
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