[問題] 不能坐言起行

看板t-management作者 (海角毒)時間15年前 (2008/12/20 01:53), 編輯推噓9(9推 0噓 34→)
留言43則, 12人參與, 最新討論串1/1
這個板首po... 今天期末考 因為種種因素 給了我藉口 沒赴考..... 背後最大原因 是我沒溫習好 不想去考... 這件事到了我的底線 觸動我必須正視我凡事不能坐言起行的問題 例如這個考試 其實我有足夠時間準備 但就是整天做些有的沒的 也不願開始翻開課本 本來我不是很愛看別人網誌 沒追看電視 等等... 但在這時候都做了 不能專心一口氣讀好一頁 總是看兩句就要看看ptt... 而這問題不但在讀書上 我不是不愛學習 更困擾的是 這問題在我生活上各方面也存在 不只是讀書這些不討好的事 而是 連我喜歡 我重視的活動 也提不起勁去行動 對 簡單來說 就是凡事都沒行動力 之前很期待的偶像劇 網上都有全下載了 一直都沒去看 很愛的書 買了就沒碰過 喜歡的朋友 好久都沒去約... 我發現 當我越需要去做 我就越不想做 會逃避 即使是我愛的事 ex做功課時 我會就去彈吉他 我喜歡彈吉他 但吉他班上課前要練習 我就去整理很久都不想整理的書桌.. 還會一直拖 拖到死線 要不趕在死線前衝忙地做得很爛地完成 要不放棄 像今天.. 然後找藉口 ex我有兩個到了海外交換生的好朋友 打算寄生日卡給他們 但一直拖 一個寫得很趕 本來想準備的禮物也沒寄了 一個拖到過了生日 那寫聖誕卡吧 但現在也未下筆 然後我大概會當新年卡 最後到 他都差不多回國了... 然後告訴自己 不一定要寄卡片呀 我們有msn也一樣... 這類例子 大大小小 數之不盡.. 朋友說 我意識到問題 已經是好開始 而且我不是心底懶惰 我有好多事情很想做的 但要做時就不想行動...可以說有心無力嗎? 每次溫習看著時間一分一秒地過 但偏偏不能專心 其實我沒有很愛時刻看ptt 只是逃避 感覺很差 覺得自己很爛 要是我不是有這爛個性 我應該是一個成功很多的人... 說著說著 不確定跟'時間管理'是不是直接關係 要是po錯板請指路.. 我真的很想改掉這德性, 謝謝... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.250.8.11
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恩～這只是一般的人性,但是你似乎被自己的惰性制約了
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也就是說你把事情都怪在考前的鬆散上,造成惡性循環
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釜底抽薪很重要,平常就要讀好,考前就不太需要衝刺
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再者,平常你就對自己施加很多壓力,在考試壓力來時,也
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比較能夠處理,相對的事情少也是降低壓力的方法
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然後請給自己好的讀書環境,明明知道愛用電腦還要....
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問題不在電腦 我試過遠離電腦 還是找到別的事分心
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而且我的困擾不只在考試讀書 最不解是明明喜歡的事也
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不能投入不能坐言起行
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anyway 感謝後2句的建議
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推
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推原PO...我也是這樣 = ='' 哀
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推
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會不會是因為比較喜歡說事情是自己甘願去做的
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而不是說需要作才去作 這個可能很多人都有 別擔心
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真的就是人性阿 但是你可能比較不能約束自己吧
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如果是這樣的話可以平常就先作 不要等到需要作的時候
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這樣就比較不會有被迫去做的感覺 而且平常有準備也比
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較安心 然後那時候坐起來也比較不費心力 加油耶
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推
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我想心態上是把又急迫又必要的事情定義不明確~加油
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優先權最高的當然要優先處理阿，這是原則^^"
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推
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我之前也有這樣的問題，之前還以為很少人會這樣，自
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己的狀況超級嚴重了，不過沒想到原po比我更嚴重 :p
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我覺得我自己稍稍感覺克服這狀況的方式是--把一件事
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真正做好它克服了這樣的狀況，就會有一種你可以扭轉
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情勢的感覺，你就會開始相信，自己是可以征服它的
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還有不要在事前就想要把事情做到多好，只要想先去做
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我想我之前有這樣的狀況，一部分原因是因為對自己太
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嚴苛太完美主義了，給原po做個參考囉～
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推
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送你一句話 "逃避只是繞遠路而已"
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逃避到最後事情還是得做 且要花更多時間補救..
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推
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我覺得可能只是不願意面對壓力 所以一遇到有壓力的
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事情就會想要逃避 要努力讓自己坦承的面對~
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那就現在去做啊。現在!一設定自己要做什麼就無腦去做
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會拖延都是腦子裡一直想藉口，想"明天再..後天再..."
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所以就不要想，腦袋放空，回過神就會發現做好了XD"
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推
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我要哭了!!!我跟原po一樣嚴重!!!!!!喜歡的事情也是這
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樣!!!!!!!而且我連要跟男朋友見面也要拖!!!!明明知道
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大概要花一個小時準備出門但就是硬是前半個小時才開
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始準備，然後就是遲到、吵架，惡性循環.....T_T
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就像現在我又非得拖到最後一刻才要去睡覺....
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推
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我跟原PO好像 我弟跟我說態度上要調整orz
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推
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推 cosco 的「完美主義」之說，當一件可以用平常心去
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辦好的事情因為過度地期待、要求，反而會變的沒有動
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12/30 04:19, , 43F
力去做。
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