[問題] 想早睡
很想早睡
降隔天也能早起 可以有更多的時間
不過
這問題困擾我很久了 ....
每到晚上
總是不願意安份早點睡
看文章 打電動 看電視 講電話聊天
直到有點不醒人事
才願意入睡....不過都已經兩點多了.唉....
有人有更好的方法可以提供嗎.....
是用何項強力理由
讓自己每日(即使在周末)
也願意早睡早起??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.31.142.222
推
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