[問題] 書看久了, 腦袋發熱?

看板t-management作者 (小魚)時間16年前 (2008/05/25 08:10), 編輯推噓3(3推 0噓 2→)
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這個問題困擾我一段時間了, 提出來希望有人能提供好建議 我有時用腦一段時間(專注在思考問題或讀書) 譬如兩三小時, 或五六小時 整個頭腦會很重很昏 感覺像是電腦同時開很多程式後有點跑不動又發熱狀 我只好早早休息睡覺 (= 電腦關機) ---> 雖然善用時間，但總時間量很低 不知道大家有沒有更好的方法處理 或者是否有類似經驗可參考? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.193.199.216
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05/25 08:13, , 1F
體力不夠?or作適當休息(EX:每30~50分鐘休息10分鐘)
05/25 08:13, 1F
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05/25 11:24, , 2F
久了就習慣了，一段時間是多久了?
05/25 11:24, 2F
推
05/25 14:18, , 3F
塗散熱膏-------->像是萬金油 綠油精等等的
05/25 14:18, 3F
推
05/25 23:07, , 4F
昏昏沉沉可能是同一個地方待久了 起來走走 休息一下
05/25 23:07, 4F
推
05/26 20:56, , 5F
推起來走走
05/26 20:56, 5F
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