[疑問] 半工半讀的時間管理
最近覺得時間很不夠用,期待版上高人能給一些建議....
=目前現況=
我目前就讀新竹某國立大學大二 理學院和文學院各一系的雙主修,
這學期修了22學分和一門體育課,
希望利用五年的時間(也就是唸到大五)可以拿到文憑。
另外有在三間補習班兼課教授國高中生,
時間是平常日兩個晚上共6小時,和週六12小時。
其中假日的補習班在花蓮,所以週五晚上要坐火車過去,
週六凌晨1點左右到,然後週日下午再從花蓮搭火車回新竹。
這樣三間補習班的每月總收入約60K左右。
為了補習班的授課,每天要花約1-2小時打教材 備課 練板書....等。
=目前困境=
最近覺得身心狀況越來越差,
在學校早上的課經常睡過頭而翹課,
甚至最誇張的時候還會睡到連下午三點的課都沒上到。
睡眠時間經常無限制的拖長(可以"長眠"十多個小時不起床),
要念的書(理學院)和要寫的報告(文學院)都做得很囫圇吞棗,
有些考試會爆掉,或是報告會缺交。
有時候沒有備課就去教書結果教得很糟,
或是講義(考卷)趕不出來就亂做,然後錯字連篇或其它bug。
很顯然的我的時間不夠用了!!!
如果說我都在工作而時間不夠,可能是我工作接太多,
但現在時間顯然是被我睡掉了,怎麼辦呢??
另外還有一個問題是,
我總是不能按照時間計畫表來照表操課。
例如我今晚的計畫表,和實踐情況(灰字部分)--
20:00-21:00 洗澡 整理內務 有順利完成
21:00-22:00 印上課筆記 download後去外面印,回來已經22:25了
22:00-00:00 唸書 回到宿舍馬上去樓下K書室唸 唸到00:15
00:00-02:00 編講義 上b看一些版,看完已經00:55了 orz
02:00-08:00 睡覺 現在已經03:33 還在po文 |||
而且這不是今天而已,一直都有無法按計畫執行的狀況。
為了此事,我找上了諮商中心的諮商師,
諮商師告訴我的重點有兩個:
1.人不可能像機器一樣完全按計畫執行。(無法照表操課的問題)
2.花這麼多時間在工作和讀書上,潛意識自然會花更多時間睡眠。(睡眠時間過長的問題)
這位諮商師之前幫我解決了很多問題,
但這次她所提出的這兩個論點我不太能接受。
人固然不是機器,但是否能盡可能的接近"機器人狀態"呢??
工作時數和睡眠時間真的呈正相關嗎??那麼那些每天開車10多小時的人怎能辦到呢??
以我現在的狀況,
不可能馬上辭掉工作(都有簽合約的),
也不可能少修學分(至少是這學期,而且我也不想在大學裡面待太久)。
有請各位高人指點指點小弟,謝謝。
不好意思文章很長,謝謝您把它看完。
--
我的心 已隨風漂了
因為 我 放他自由了,
我 也自由了.........
--史塔斐爾德半機械人v2.0
--
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