有人可以推薦室內可做的有氧運動嗎?

看板t-management作者 (learning)時間17年前 (2007/01/24 04:24), 編輯推噓8(8推 0噓 1→)
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現代人運動量通常比較偏少 想請問有人知道有哪些不錯的有氧運動 在室內空間不用很大的地方就可以做的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.113.3.15
推
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跳舞...瑜珈...皮拉提斯 這些應該算吧
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推
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買台 Wii
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推
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大推Wii 手到現在還在酸痛
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推
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那麼是否也要考慮下一台電視的更換費用,還是牆壁維修費XD
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推
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太極拳 拳擊
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推
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有沒有不需要太多技巧有氧運動～上面的好像都要另外花錢
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下載錄影教學回家學
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推
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買有氧運動相關的DVD跟著作，不需要太多技巧，需要毅力
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而且只要三、四百元就買的起了
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