[心得] 邁向成功人生時間管理五階段

看板t-management作者learnig (learnig)時間17年前 (2006/12/23 00:10)推噓5(5推 0噓 3→)

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恩..其實我只是把我的心得po上來給大家看看只能算是拋磚引玉，因為版上強者好多，希望強者可以幫我看看，給點意見，謝謝。我的文筆不好，還請多多見諒。前言：其實，我在剛開始投入這個活動的時候，有很認真的爬文+看公告內容，可是我發現我還是很難以想像到底這個活動是要怎麼打造一個新的成功生活，大綱的交代是很清楚，不過，我想針對更細目的部份po心得分享。問題癥結：感覺只是把教練當記事本在用，會跟教練說約定說，今天/週是要做什麼什麼事情，或者是每天po心得檢討時，會說明天要多做什麼小事情。都是由小而見大，並沒有明確的組織或規劃，現在我想改變，先從大處著手，因為我最後的目標，是期許這個活動結束後，我能夠實質的帶至少一個『好習慣』離開，方法： 1.先想像自己100天後，最想能成為什麼樣的人？ 2.將願望　ex：每天都12點以前睡覺...等，用羅列的方式寫成，最好不要超過5個。 3.提出各個可行的方法，來達成願望　 [想像要畫圓：圓心就是願望，輻射出來的圓面積部份就是各個可以幫助自己達成願望的方法。] 4.套入規劃好的時間，開始執行。我是分成三部份，剛好各21天左右，養成習慣； A.12/25~1/28　 B.1/29～2/28 C.3/1～ 3/31 再慢慢把各時間內的規劃比重加重。 5.跟教練回報。 ===================實例操作======================= 1.先幻想，希望自己100天後可以成為書卷獎得主 2.願望：書卷獎 [當然同時會有很多願望啦!] 3.方法： a.最終每天扣掉吃喝玩樂，要念8個小時的書　b.戒掉每天三個小時的ptt [大家心裏的痛] 4.第一個月：每天唸書1～3個小時+打b：2個小時第二個月：每天唸書3～5個小時+打b：1個小時第三個月；每天唸書5～8個小時+打b；20～30分鐘一個月又可以再分成四個禮拜慢慢漸進～ 5.跟教練回報：我覺得這部份超重要的！　因為人非聖賢，一定會有不盡完美的，　　中途的失敗，遇到的困擾，都會需要有一個人在身邊，也許不能正面給你一個擁抱，　　但聽他說一聲：加油。也好～　　　　我覺得教練都是自己的貴人，　　　相遇就是一種緣份囉！　大家一同好好珍惜囉～　　在此特別謝謝我的教練：sovala 　讓我們一同加油接下來的日子吧！呼～終於打完了！　　終於知道藍天大大的辛苦了！大家加油！　沒有跟到團的朋友可以找自己認識的人一同玩壓！何必拘泥於有沒有跟到團呢？　反正我們跟到團都只有跟教練有互動只要找到一個人，就可以彼此當教練與學員啦！　 -- where is the wind under my wings? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.223.230.41

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rikoC

12/23 05:47, , 1^F

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teliacyk

12/23 11:25, , 2^F

12/23 11:25, 2^F

推

christol

12/24 00:19, , 3^F

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