[疑問] 心一直靜不下來..很急...

看板t-management作者 (鳥女士)時間19年前 (2004/11/01 08:04), 編輯推噓6(607)
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大學畢業後一直在準備出國唸書的考試 但是一直靜不下來唸書 情況很糟 是我從小到大面臨最大的瓶頸 同學們幾乎都在工作 只有我一個人獨自在準備考試 跟他們的聚會 也越來越讓我不開心和失去歸屬感 一個人在腦中想得都是才剛逝去不久的戀情 根本無法靜下心來念書 但是我真的不想放棄這個能出去唸書的機會 時間越來越緊 爸媽也對我失去信心 我很急也很慌... -- 在忙~~~~~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.58.166.35

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放輕鬆,對自己更好一點,加油喔!
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禱告真的可以幫助人平靜
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把所有想說的話跟神說 哭也沒有關係
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哭完 很神奇的 會有力量 我跟男友再唸書時
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都是這樣 他從此開始禱告 至今8年了
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加油喔
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找一些認真唸書的人(as me)一起拼
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可以去練練禪座
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我也推薦禪坐 練習瑜珈或太極~~
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這狀況跟治療失眠很類似...
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我跟妳一樣..真的找個伴或是哭一哭會很好
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加油,這段時間真的很難熬,可以多看一些勵志的書籍
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如《真實的快樂》、《學習樂觀,樂觀學習》
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文章代碼(AID): #11XNsKoA (t-management)