看板 [ swim ]
討論串[問題] 游泳課表及其他問題
共 3 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
#3
Re: [問題] 游泳課表及其他問題
推噓3(3推 0噓 0→)留言3則，0人參與, 6年前最新作者frank5714 (frank5714)時間6年前 (2019/12/24 21:17), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
好像有點晚回~東西太多了一時無法吸收，. 的確，我的問題被明確的點了出來，當初看. 到泳隊裡個子不高的人速度異常的快，變歸. 因於他的前臂很粗壯，後來看到以捷式來. 說，手的部分遠大於腿，也因為接觸重訓，. 便認為只要把上半身練粗壯，可以用硬尻的. 方式達成目標，但確實造成了問題，便是我. 可以幾乎
(還有139個字)
#2
Re: [問題] 游泳課表及其他問題
推噓7(7推 0噓 3→)留言10則，0人參與, 6年前最新作者wendycandy (溫蒂糖小姐)時間6年前 (2019/12/19 13:47), 6年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
在追求50自的秒數時. 要養成紀錄習慣. 1.現在50自秒數多少？. 2.現在50捷打秒數多少. 尤其捷打成績一定要報. 經常有人來問怎麼提升秒數時. 沒告知50捷打成績. 這可能表示你根本沒測這個項目. 那我可以大膽地告訴你先去練打腿就會進秒了. 練打腿不是只有我菜單打水1000m或2000m這麼
(還有1267個字)
#1
[問題] 游泳課表及其他問題
推噓4(4推 0噓 20→)留言24則，0人參與, 6年前最新作者frank5714 (frank5714)時間6年前 (2019/12/18 19:17), 6年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
各位大大好 ：. 先講一下背景好了，我是從大學才開始游. 泳，斷斷續續以自學、短期教練、救生班、. 跟著校隊的方式去學習游泳，現在出社會. 了，還是有個願景，希望能把短程（50公. 尺）的速度看能不能接近30秒，剛進大學測. 不跳水約38秒，只記得那時候跟著校隊的內. 容就 ：自由式慢游熱身、浮板打
(還有439個字)
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁