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[問題] 浮不太起來
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Re: [問題] 浮不太起來
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作者
Daywalker007
(坐在樹下發呆)
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13年前
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(2012/09/12 21:28)
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我體脂肪大約 26 XD. 小弟的觀點... 主要的問題在於你夾水效率不高. 身體平衡與協調性不好. 我吐一半的氣也會緩緩的沉到池底更何況你. 另外以你的上一篇文章,你想說的問的是蛙式吧. 聽你的描述你在水裡前進的路線是VVVVVVVVV. 而不是~~~~~~~~~. 腳的動力夠,浮力根本不成問題.
(還有191個字)
#1
[問題] 浮不太起來
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(2推
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作者
C2C
(西土西)
時間
13年前
發表
(2012/09/12 19:58)
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小弟我的身體很沉. 在換氣時都不敢把氣吐光. 導致換氣超喘的. 教練叫我要吐80%的氣出去. 可是...我在靜止時. 吐超過一半的氣,就會沉到池底了. 我可以毫不費力的平貼在池底. 如果我氣吐的多,就要很賣力的. 划手跟踢腿才能保持身體水平. 這樣我漂行的距離就不長. 如果我氣吐的少,雖然比較容易浮
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