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討論串[問題] 自由式的腿要怎麼打水呢?
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#3
Re: [問題] 自由式的腿要怎麼打水呢?
推噓14(14推 0噓 2→)留言16則，0人參與, 最新作者ADONIES (ADONIES)時間15年前 (2010/10/25 17:16), 編輯資訊
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說到這個. 蛙式運用的是腳底. 自由式運用的是腳背. 你會不會是腳板太用力?. 自由式 是不斷踢水 加乘的效果. 蛙式強調每一次推進的力量. 以前我是選手的時候. 腿的爆發力很強 出發跟轉身常常是拉開差距的時間點. 往往一個出發或轉身 我就能贏一個身體以上. 自由式 蛙式 仰式 蝶式 出發都是優勢.
(還有683個字)
#2
Re: [問題] 自由式的腿要怎麼打水呢?
推噓8(8推 0噓 20→)留言28則，0人參與, 最新作者nomorethings (不可測之五度空間)時間15年前 (2010/10/25 17:02), 編輯資訊
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講到自由式踢水…就想到當初進去泳隊的時候受到的震撼。. 開場400隨便姿勢熱身以後就是200或者400浮板抓著自由式踢水…. 然而自由式踢水完全是我的罩門（我是因為蛙式好，被推薦加入的…）. 雖然我的朋友說：nomorethings你的腿游自由式應該會很強. 但是我完全沒有感受到阿 囧rz. 隔壁水
(還有380個字)
#1
[問題] 自由式的腿要怎麼打水呢?
推噓5(5推 0噓 9→)留言14則，0人參與, 最新作者dr1019 (永遠減不完的肥)時間15年前 (2010/10/24 19:04), 編輯資訊
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最近在學自由式. 發現游自由式真的很費力呀不能慢慢游. 還是我還不懂得怎麼輕鬆游. 我看有的人游得好輕鬆. 而我卻.... ><". 現在還練不好的是腳不太會打水. 打水出力的點是大腿的根部嗎?. 為什麼有的人水花這麼大. 有的人卻沒啥水花. 倒底要怎麼游才不費力呢?. --. ※ 發信站: 批踢踢
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