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[問題] 初學者-水中站立問題
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[問題] 初學者-水中站立問題
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puriny
(風留給春天)
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(2010/06/11 00:34)
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請問各位高手,最近學游泳在練習水中站立. 我滿怕水的,在練習徒手水中站立時. 很怕手沒東西扶,腳離地,不知如何恢復站姿的感覺 > <. 拿浮板的話可以進行的很順利,但脫離浮板就會嗆水. 我想請問一下,水中站立的話,究竟是腳要先往前,手再往後撥水?. 還是兩個動作同時做?. 當徒手水中站立時,我很容易
#2
Re: [問題] 初學者-水中站立問題
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fish3932000
(柴油沒動頭潛艇)
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14年前
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(2010/06/11 00:56)
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沒錯就是同時進行,不過這不是水中站立的重點之處。. 水中站立重點其實是眼睛看到腳踩到地板頭才抬起來這點才是重點,記得一定要踩到地板. 頭才可以抬起來,手往後划的目的是補助腳往肚子縮,而腳往肚子縮是為了腳踩地板,所. 以這兩個動作請務必同時做,然後一定要踩到地板站穩了才可以抬頭,這樣才不會嗆水。. -
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