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討論串[問題] 蝶腳的發力
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#3
Re: [問題] 蝶腳的發力
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者bt39ss (CB400SF)時間18年前 (2007/09/05 22:17), 編輯資訊
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~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~. 自由式的手+蝶腰+打水..一開始可以練一隻手. 後來兩隻手交換 最後就可以游正常蝶式了... 講得很抽象 建議去找個教學影片來看.... 慢慢習慣划手+蝶腰的感覺之後要練就方便了... 或一開始先用蛙手+蝶腰+打水..這樣比較輕
#2
Re: [問題] 蝶腳的發力
推噓1(1推 0噓 1→)留言2則，0人參與, 最新作者paex (第六天大魔王)時間18年前 (2007/09/05 16:40), 編輯資訊
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請問要練習蝶腳蝶腰. 除了用浮板外,可以配合什麼划手嗎?. 而且我無法潛水比較深,會一直往上浮是什麼原因?. 我上次看到有人在池底游蛙式,他是怎麼控制的阿?. 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 124.8.149.225.
#1
[問題] 蝶腳的發力
推噓2(2推 0噓 4→)留言6則，0人參與, 最新作者stifen (穿到六十磅了)時間18年前 (2007/09/02 19:51), 編輯資訊
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最近剛在練習蝶式. 第一次踢水加上壓胸的感覺我已經大概抓到. 但是要連接到抱水及第二次踢水時，總覺得雖然有踢. 但是推進力不大，腳踝很容易就很酸. 想請問要怎麼發力才比較順暢不易累呢？謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 140.112.120.246.
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