[問題] 請教抬頭捷會喘及手痠問題
小弟在練四式的時候，其他三式都游的完，
(雖然抬頭蛙有點喘而側泳中間會用自由腳稍作休息)，
唯獨抬頭捷游不完，本來一開始手會痠，後來有吊桿槓似乎有好點，
但接下來就換成會喘了，簡直就像在操場快跑那樣的喘，
請問大家在游抬頭捷的時候，這種情形有遇過嗎？
還是是姿勢不正確，有點煩惱，謝謝指教。
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推 kenshilon: 姿勢吧，本來我也是25抬頭捷就喘到爆，練一年後可以放空想事情4000以
上，第一次去日月潭時就是用抬頭捷過去 你這飛太遠不能理解中間發生什麼事
推
我的確搖個, , 1F
我的確搖個, 1F
幾百下就痠了...
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我知道手要盡量往前伸比較好浮, , 2F
我知道手要盡量往前伸比較好浮, 2F
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沒練過的腳打起來會下沉很嚴重 前面又要抬頭 我是把腳練好後，再來專心在抓水上 抬
頭捷並不難 以為跟坊間見解一樣，抬頭捷跟自由式一樣注重手
推
所以是手或, , 4F
所以是手或, 4F
腳，其實都有？
※ 編輯: ck10392000 (101.136.10.142 臺灣), 01/18/2020 19:16:42
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