[問題] 練習側泳 上半身很不穩

看板swim作者 (屎逮羊)時間4年前 (2020/01/13 00:13), 編輯推噓2(2推 0噓 1→)
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在練習側泳時 上身總是會亂晃 身體是否要成什麼角度呢? 想說拿浮板可能會比較好 但發現更糟 求過來人經驗談 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.128.188 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1578845607.A.FC5.html
推
01/13 00:17, 4年前 , 1F
跟自由式換氣的感覺差不多吧？
01/13 00:17, 1F
推
01/15 21:55, 4年前 , 2F
腰部固定 上身拉直 前面的手往前延伸 全身盡量保持水平
01/15 21:55, 2F
→
01/15 21:55, 4年前 , 3F
下半身沉水越多就越難游
01/15 21:55, 3F
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