[問題] 蛙式二千想游進一小時

看板swim作者 (海派甜心)時間4年前 (2019/11/01 12:36), 編輯推噓4(400)
留言4則, 3人參與, 4年前最新討論串1/1
平日都游一小時 很想把我的蛙式 2000m 游進一小時內 但我游完最快記錄是 一小時零六分 這是有盡力在遊 正常游固定就是一小時10分 這樣子的時間是姿勢還要再調整嗎 蛙式2000m游進一小時 對一般休閒泳客的難易度如何呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.226.191.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1572583009.A.13C.html

11/01 21:13, 4年前 , 1F
很不錯了,再多也不需要,對腳沒益處
11/01 21:13, 1F

11/05 23:16, 4年前 , 2F
練體力不要游蛙式,膝蓋要緊
11/05 23:16, 2F

11/08 12:43, 4年前 , 3F
練長泳還是捷式較佳 你可以把目標放在捷泳3k/60min.
11/08 12:43, 3F

11/08 12:44, 4年前 , 4F
2k蛙泳/60min.對練長泳的人算普通 對一般泳客算不錯
11/08 12:44, 4F
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