[問題]蛙式游完 陰部疼痛

看板swim作者 (敏凡)時間5年前 (2018/08/18 22:19), 5年前編輯推噓6(6推 0噓 4→)
留言10則, 7人參與, 5年前最新討論串1/1
如題，前幾天去泳池練習最近學會的蛙式 一開始游得很像快溺死的青蛙 之後有慢慢變好 但還是會怕沉下去，踢腳也越來越大力 回去之後陰部開始痛痛的 很像拉傷的感覺的痛(雖然也不太清楚拉傷是甚麼感覺 請問各位大大，有人可以幫忙解釋一下我這是怎麼了嗎QAQ 我自己很怕，但也不敢和家人說... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.207.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1534601972.A.7AE.html
推
08/18 23:24, 5年前 , 1F
內收肌？
08/18 23:24, 1F
那是甚麼@@ ※ 編輯: rmainton (36.239.207.97), 08/18/2018 23:39:19
推
08/18 23:54, 5年前 , 2F
去看復健科 不用不敢跟家人說
08/18 23:54, 2F
好，明天找機會說說看 ※ 編輯: rmainton (36.239.207.97), 08/19/2018 00:06:53
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08/19 00:25, 5年前 , 3F
https://goo.gl/RP2WCA 可以自己作些伸展
08/19 00:25, 3F
謝謝你> <
推
08/19 00:26, 5年前 , 4F
我每天蛙式游1500M，游2個月了，鼠蹊部也有點痛，休息
08/19 00:26, 4F
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08/19 00:26, 5年前 , 5F
幾天就好了。
08/19 00:26, 5F
我已經痛幾天ㄌＱＱ ※ 編輯: rmainton (36.239.207.97), 08/19/2018 01:17:17
推
08/19 13:20, 5年前 , 6F
可能是往外用力踢直，只能往內出力不能往外，起始力放
08/19 13:20, 6F
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08/19 13:20, 5年前 , 7F
輕
08/19 13:20, 7F
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08/19 13:22, 5年前 , 8F
直的點只能在併攏處，雙腳開的狀態直都有往外出到力
08/19 13:22, 8F
推
08/19 15:51, 5年前 , 9F
為什麼不敢跟家人說
08/19 15:51, 9F
推
08/20 11:59, 5年前 , 10F
感覺是腳踢過大施力錯誤
08/20 11:59, 10F
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