[討論] 教學自由式 原地 換氣 大家都如何教

看板swim作者 (大輔)時間5年前 (2018/06/08 15:59), 編輯推噓9(9推 0噓 27→)
留言36則, 12人參與, 5年前最新討論串1/1
以下是我的學生在練習時所拍攝的影片 給大家做參考 https://youtu.be/9jGf78uJL1c
歡迎討論 有更好方式 更好的話術 給各位教練精進 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.247.97.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1528444799.A.BB3.html
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06/08 16:33, 5年前 , 1F
是不是這樣練習後，換氣還是做不出來
06/08 16:33, 1F
推
06/08 17:07, 5年前 , 2F
一次教多人建議先不用加上手，只拿浮板踢腳蛙換就好
06/08 17:07, 2F
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06/08 17:25, 5年前 , 3F
樓上 人家問自由式 至少也是踢水吧 很難想像你在教什麼
06/08 17:25, 3F
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06/08 17:26, 5年前 , 4F
我是說踢水 自由式換 少打字
06/08 17:26, 4F
推
06/09 00:06, 5年前 , 5F
也是這樣教+1
06/09 00:06, 5F
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06/09 00:25, 5年前 , 6F
原地練習看起來好無聊 還好我們之前都是直接拿浮板練
06/09 00:25, 6F
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06/09 07:39, 5年前 , 7F
To pleo 這樣做完 還要讓孩子們邊走路邊拿著浮板做自由
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06/09 07:39, 5年前 , 8F
式換氣 再來才是加踢水也是要拿著浮板 慢慢變難
06/09 07:39, 8F
推
06/09 07:40, 5年前 , 9F
水好像太深了
06/09 07:40, 9F
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06/09 07:41, 5年前 , 10F
To KenShilon 孩子都已經可以完成悶氣10公尺的踢水 還有
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06/09 07:41, 5年前 , 11F
悶氣自由式10公尺 我才教換氣的喔！
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06/09 07:43, 5年前 , 12F
To pinnky9682 很開心有同道中人 您也是YMCA提醒出來的
06/09 07:43, 12F
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06/09 07:43, 5年前 , 13F
教練嗎？
06/09 07:43, 13F
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06/09 07:44, 5年前 , 14F
更正YMCA體系
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06/09 07:45, 5年前 , 15F
To detectiv 可是孩子們換氣動作還不穩定 我不敢貿然讓他
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06/09 07:45, 5年前 , 16F
們游 容易嗆水 照成反效果
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06/09 07:48, 5年前 , 17F
To Fish3932000 對啊！ 105公分 但墊教學椅子又太淺 只好
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06/09 07:48, 5年前 , 18F
提醒他們腳不要站太後面 用蹲的方式練習
06/09 07:48, 18F
推
06/09 08:00, 5年前 , 19F
我以前還會上分解，這個其實我一開始會分兩動
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06/09 08:00, 5年前 , 20F
然後分別調整姿勢，要不然都亂做
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推
06/09 10:31, 5年前 , 21F
我以前教原地換氣不會面對牆，而是伸直兩手臂四指上拇指
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06/09 10:31, 5年前 , 22F
下抓浮板，而且"一再強調"貼耳和"推浮板"→然後加上走→
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06/09 10:31, 5年前 , 23F
然後不小心就會有人自己游了起來
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06/09 16:40, 5年前 , 24F
To essswim 請問貼耳 是耳朵的哪邊 貼哪裡？
06/09 16:40, 24F
推
06/09 21:01, 5年前 , 25F
換氣的時候，伸直的手臂
06/09 21:01, 25F
推
06/09 21:49, 5年前 , 26F
右邊換氣的話，左邊耳朵貼著手臂
06/09 21:49, 26F
推
06/10 14:53, 5年前 , 27F
講話術好像怪怪的哈哈
06/10 14:53, 27F
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06/11 02:54, 5年前 , 28F
不是貼耳朵哪裡 是換氣時 要手臂"努力"前伸
06/11 02:54, 28F
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06/11 02:59, 5年前 , 29F
(耳朵貼著臂)整個頭穩穩睡在手臂上
06/11 02:59, 29F
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06/11 03:02, 5年前 , 30F
這樣穩住就容易了=>隨另一隻手臂出水 搖槳或烤肉翻
06/11 03:02, 30F
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06/11 03:04, 5年前 , 31F
面時 嘴出水面張口 (注意小孩水中穩定出氣)
06/11 03:04, 31F
推
06/16 03:07, 5年前 , 32F
讓他翻轉一圈換氣體驗呢？
06/16 03:07, 32F
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06/16 03:08, 5年前 , 33F
站著走換氣好像也蠻有效的
06/16 03:08, 33F
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06/16 03:10, 5年前 , 34F
讓他們一邊走一邊換氣 不抬頭而是轉頭
06/16 03:10, 34F
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06/17 02:11, 5年前 , 35F
不是轉頭(會不舒服) 是轉身(肩膀連頭一起轉 輕鬆)
06/17 02:11, 35F
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06/21 09:14, 5年前 , 36F
長知識 謝謝各位教練回覆
06/21 09:14, 36F
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