[問題] 請問自由式左邊換氣 正常嗎？

看板swim作者 (散落吧)時間7年前 (2017/04/24 22:33), 7年前編輯推噓7(7推 0噓 9→)
留言16則, 9人參與, 最新討論串1/1
小弟在泳池的時候都會看別人游泳並偷學 觀察好幾個人 他們都是伸左手 右邊換氣 可是我的剛好相反.. 需要改過來嗎 我是右撇子 另外一個點要怎麼少踢水 游自由式呢.？ 我看別人都能甩一下 甩一下那樣 但我都一直踢水搭配手部動作才前進的快.導致我游一趟就要休息三分鐘了. ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z00AD. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.104.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1493044383.A.410.html
推
04/24 23:45, , 1F
游習慣就好沒什麼差 我也右撇子左邊換氣
04/24 23:45, 1F
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04/25 00:28, , 2F
我猜你最後說的應該是指：二拍打水/六拍打水 的方式？
04/25 00:28, 2F
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04/25 00:33, , 3F
若你用六拍打水游一趟要休息三分鐘，顯然姿勢還有很大改
04/25 00:33, 3F
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04/25 00:34, , 4F
善空間。二拍打水比六拍打水要求更好的平衡感和協調性，
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04/25 00:35, , 5F
最基本的六拍打水技巧還沒到位，就想學二拍，很困難喔
04/25 00:35, 5F
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04/25 00:44, , 6F
換氣的話，能找到一個左右輪流換氣的節奏是最理想的，
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04/25 00:46, , 7F
長期只用一邊換氣，用另一邊換氣會卡卡的，那就是你左右
04/25 00:46, 7F
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04/25 01:03, , 8F
出力、姿勢的平衡性可能有問題的徵兆(不過這也不是絕對
04/25 01:03, 8F
謝謝 原來還有拍子啊 我都一直踢水而已 ※ 編輯: zcyee (36.229.104.76), 04/25/2017 01:28:30
推
04/25 12:21, , 9F
習慣就好，像我就是右撇子左邊換氣
04/25 12:21, 9F
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04/25 18:33, , 10F
阿 剛剛在yt有看到 我說的就是魚式游泳 請問魚式和自由式
04/25 18:33, 10F
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04/25 18:33, , 11F
不同嗎
04/25 18:33, 11F
推
04/25 18:54, , 12F
3拍打水經過
04/25 18:54, 12F
推
04/26 16:44, , 13F
魚式游泳比較注重身體的協調，剛開始練可以手握拳一樣游
04/26 16:44, 13F
推
04/26 20:06, , 14F
非常正常，我以前因為一直被教右邊換氣，所以學不起來。
04/26 20:06, 14F
推
05/04 19:19, , 15F
三划一換～ 左邊較晚學比較不順一點點
05/04 19:19, 15F
推
06/01 11:22, , 16F
建議左右互相換氣，單邊換氣長久容易造成頸部的壓力
06/01 11:22, 16F
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