[問題] 各位游泳時的熱身準備？

看板swim作者kobe30418 (謝小笨)時間7年前 (2017/04/01 23:29)推噓5(5推 0噓 1→)

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想問一下各位大概怎麼熱身準備的？基本的暖身不提，小弟基本上是先捷、蛙的分解動作每個動作先100 捷式分解完先慢游200，魚躍50 蛙式200 魚躍50 之後才正式開始要正式練 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.153.252 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1491060585.A.ABA.html

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GreenMay22

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