[問題] 開放水域自由式定位及泳鏡進水問題

看板swim作者terry8486 (tai)時間7年前 (2016/09/22 18:05)推噓7(7推 0噓 1→)

留言8則, 7人參與討論串1/1

小弟最近開始接觸三鐵關係所以有些游泳的問題想請教各位前輩 1.在開放式水域中自由式抬頭定為該如何練習目前是使用自由式3換氣搭蛙式1換氣(定位) 但覺得這樣效率沒那麼好想練習自由式定位但目前自由式換氣抬頭定位沒幾次脖子就很酸而且腳也會不由自主地快速踢水導致有點喘請問我該如何訓練呢?? 2在開放式水域沒背浮標的狀態下如果泳鏡歪掉或進水在踩不到地面或有東西靠時我該如何重新戴上泳鏡?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.184.128 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1474538702.A.84D.html

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wendycandy

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kwmatcc

09/22 19:40, , 2^F

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kenshilon

09/22 20:56, , 3^F

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