[問題] 蛙式膝蓋外側痛
爬文只找到內側痛的Orz
游了多年的蛙式,這個禮拜出現疼痛症狀
簡陋示意圖:
(( )( ) <=綠色為左膝,黃色為疼痛處
主要在蛙腿收回到屁股處要踢出去的時候會痛
除了刺痛,更多的是肌肉痠痛的感覺
塗抹痠痛藥膏也有肌肉痠痛的反應(灼熱感)
另外股外肌和股二頭肌也有痠痛的感覺
有可能是因為到處借力的關係造成的嗎QQ
這種情形比較建議看哪一科呢?骨科?中醫傷科?復健科?
感謝回應<(_ _)>
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