[問題] 蛙式膝蓋外側痛

看板swim作者 (當局者迷迷迷)時間8年前 (2015/08/03 10:14), 編輯推噓3(301)
留言4則, 2人參與, 最新討論串1/1
爬文只找到內側痛的Orz 游了多年的蛙式,這個禮拜出現疼痛症狀 簡陋示意圖: (( )( ) <=綠色為左膝,黃色為疼痛處 主要在蛙腿收回到屁股處要踢出去的時候會痛 除了刺痛,更多的是肌肉痠痛的感覺 塗抹痠痛藥膏也有肌肉痠痛的反應(灼熱感) 另外股外肌和股二頭肌也有痠痛的感覺 有可能是因為到處借力的關係造成的嗎QQ 這種情形比較建議看哪一科呢?骨科?中醫傷科?復健科? 感謝回應<(_ _)> -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.223.165 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1438568053.A.789.html

08/03 12:30, , 1F
可以看復健科,同時你需要的是暫停蛙式,和重新調整
08/03 12:30, 1F

08/03 12:30, , 2F
為正確的踢法
08/03 12:30, 2F

08/10 18:36, , 3F
可能你平常習慣用ㄒ
08/10 18:36, 3F

08/10 18:37, , 4F
膝蓋出力 在蛙腳踢水時太用力拉/扭傷那邊的筋/肌肉了
08/10 18:37, 4F
文章代碼(AID): #1LlivrU9 (swim)