[心得] 高雄學游泳經驗分享
終於到了畢業季,不用早上上班晚上上課,於是我利用在暑假前趕快去學游泳,怕到了暑
假超多小朋友,因為我離長青村游泳池近,大約騎車不用五分鐘就到了,於是拿著錢到泳
池報名保證班(因為怕自己學不會或跟不上進度),選了一個年紀跟我差不多的教練(王香
蓁教練)後,先加line聯絡約時間比較方便,幾日後上課第一天,教練很有禮貌的問一些
問題會不會怕水呢?會悶氣嗎?為什麼學游泳?
她大概會希望知道每位學員的程度,再依照每個人的個別性而調整課程
算是一個很認真及用心的教練,教學過程也不斷示範正確姿勢
一般保證班的課程是13堂(不用額外付門票)及送3堂自泳課(可以去練習)學會一式(蛙式、
自由式、仰式)游完25公尺,如果13堂內無法學會可以額外付門票費用80元教練會教到你
會為止
我本身是完全不會游泳,不怕吃水,教練很用心,每節課都跟在旁邊一直校正動作(網路
上很多文章都說學會後教練大部分都叫學員自己游),我大概4堂課就學會了蛙式(游完25
公尺),接下來6堂學自由式,自由式踢水加換氣對我來說比較困難,每次游完都氣喘吁吁
的,剩下的三堂就是學仰式
本來是想請會游泳的朋友教就好了,但又怕學了之後動作定型要修正就困難,所以錢還是
花的值得,13堂算是很充實的課程,畢竟學完之後就是自己的!!總算有培養了一個自己蠻
喜歡的興趣,希望大家能夠找到喜歡的運動唷!!
分享一下教練及學生照片
http://i.imgur.com/Bsemhlf.jpg
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