[心得] 游出興趣~嘿

看板swim作者dwmhogvyrn (月亮上的男人)時間9年前 (2014/11/17 22:25)推噓6(6推 0噓 6→)

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原本都不會游泳但是天生又不怕水在意識上以為自己會游泳的直到跟朋友去泳池才發現會游跟玩水是兩回事然而真正開始學游泳是在下部隊之後 ( 因為是海軍最少要學會蛙式吧? 蛙式學會後以為一式游天下精益求精久了也沒啥興趣了直到最近年過30 這一生只會一式也太遜了拉著臉皮看著網站學姿勢抱著在泳池喝水被人笑的窘境換氣不順一直喝水不斷的喝水終於學會喝水了。噢不是終於找到如何換氣了。我學自由式的目標是希望很輕鬆的而且會有一定速度的因為我在泳池看過有人自由狂打水划手但是前進速度很慢完完全全浪費了很多的力氣太沒效益了。我想。重點應該是在姿勢。所以在泳池喝水前我看了各門派的自由式找到一個叫魚式的影片，我覺得它的方式比較是我想要的目標簡單的動作又可以有一定的速度.. 苦練了兩個月終於不喝水前進又有速度了><~ 我在練習的2個月裡一直體會魚式的幾個字前後平衡重心轉移單純這兩句讓我受益良多我發現動作放的很慢輕鬆速度是來自於漂移漂移來自前後平衡。只是我一直沒辦法體會魚式禪的境界~"~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.235.209.22 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1416234338.A.770.html

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frankcs

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ziomatrix223

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damphaar

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