[問題] 在水裡脹氣要怎麼解 ？

看板swim作者 (去者不追)時間10年前 (2014/08/01 18:21), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
留言15則, 6人參與, 最新討論串1/1
話說小弟可能昨天晚上太晚吃又吃很飽 還是油膩的鹹酥雞 結果今天早上游泳游一游就開始脹氣 在水裡脹氣很難把氣吐出來 （游的時候或是踩水時都超難把氣吐出來） 就一口氣卡在胸口很難過沒辦法大口呼吸 結果就越來越喘 orz 不知道有沒有人也有這樣的經驗 ？ 不知道有沒有在腳踩不到地板 也能把脹氣的氣順利吐出來的方式 qq ? -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.233.185 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/swim/M.1406888477.A.C28.html
推
08/01 19:22, , 1F
我通常鼻吐氣時嗝就自然溜到嘴裡了耶 順順吐到就好
08/01 19:22, 1F
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08/01 19:24, , 2F
若有給氣的感覺就暫時放慢節奏或是三拍換氣改四拍換
08/01 19:24, 2F
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08/01 23:18, , 3F
我就是都沒辦法跟吐氣一起吐出來orz
08/01 23:18, 3F
推
08/01 23:23, , 4F
上岸坐一下 等消化
08/01 23:23, 4F
推
08/02 03:22, , 5F
趴或自由式身體盡量不要出力 下半身放輕鬆 屁放出來即可
08/02 03:22, 5F
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08/02 22:01, , 6F
上岸就可以很快把氣吐出來
08/02 22:01, 6F
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08/02 22:01, , 7F
不過嚴重的時候會一直不斷產氣
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08/02 22:02, , 8F
我大部份是氣從嘴巴出來
08/02 22:02, 8F
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08/02 22:02, , 9F
偶爾放屁 在水裡放屁倒是還ok
08/02 22:02, 9F
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08/03 03:15, , 10F
在水裡放其實很不OK~因為你並不能確認並保證沒有異物會隨
08/03 03:15, 10F
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08/03 03:16, , 11F
著屁出來~更不用說那種肚子怪怪的...
08/03 03:16, 11F
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08/04 14:45, , 12F
我說的OK是說排氣順暢不會卡XD" 您後面說的就..@@"
08/04 14:45, 12F
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08/04 14:45, , 13F
其實脹氣的不舒服跟肚子痛不舒服會想拉肚子的感覺是不一樣的
08/04 14:45, 13F
推
08/04 23:15, , 14F
游仰式啊
08/04 23:15, 14F
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08/05 04:22, , 15F
只能說氣體是從腸子出來的...
08/05 04:22, 15F
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