[泳技] 捷式打水

看板swim作者room11230 (來來去去來來)時間10年前 (2014/03/14 18:04)推噓3(3推 0噓 3→)

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如題呢小弟在游單邊換氣時是以右邊為主，游久了以後（大概七百）左腳踝開始有撕裂感，雙邊換氣就不會，但這還是沒解決我的問題就我自己的感覺是換氣回來會打的特別大力是這個嗎還是我的小腿沒力了需要練習打水才能持續出力平常游泳大概也只游到一千出頭，二十分鐘左右就要起來休息了…… 請版上有經驗的大大給點意見！謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 27.241.25.28

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mouwat

03/14 22:56, , 1^F

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kenshilon

03/15 02:31, , 2^F

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FredHe

03/15 11:39, , 3^F

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