[問題] 自由式手臂內側摩擦

看板swim作者juicy (juicy)時間11年前 (2013/05/08 11:11)推噓6(6推 0噓 2→)

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我是去年11月才學游泳的游得不快但都儘量把在水裡的時間拉長一週游4天每天1.5~2小時我不會踢蛙腳所以都游自由式每天游完後手臂內側近腋下處都有摩擦的紅色痕跡還會感覺有些灼熱感換了一套泳衣還是一樣長久下來變成一大片像是胎記一樣很難看呀好不容易瘦了手臂卻不敢穿無袖請問我是姿勢不對嗎??怎樣改善呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.128.232.166

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wendycandy

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qamidala

05/08 22:02, , 2^F

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chi7580

05/08 23:49, , 3^F

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