[心得] 長泳個人經驗

看板swim作者 (好天氣潛水去)時間11年前 (2013/04/22 10:03), 編輯推噓21(21推 0噓 15→)
留言36則, 23人參與, 最新討論串1/1
真是遺憾這次恆春長泳發生這種危難 小弟分享一下個人長泳的經驗 供尚未體驗但是未來想要嘗試長泳的網友參考 如有錯誤請板上先進不吝指教 小弟長泳經驗大約20多次 比起版上前輩們算是少很多 游過基隆外木山 墾丁南灣 金門 碧潭 澎湖灣 龍洞灣 這邊只是提供自己的感想 地點上來說我最推薦基隆外木山 個人感覺它是最適合第一次長泳的人參加 因為它的路線是沿著海岸游 時間也是最適合游泳的6月底 即使遇到海流 由於行進路線離岸邊距離都不遠 即使自己游到沒力 身旁夥伴幫忙拉一下還是可以上岸 (我絕對不是替他們打廣告) 我帶新手都是去這邊 最不推薦新手的活動是澎湖灣的6公里組 澎湖灣6公里組最危險 距離長又是跨海峽 因為地形關係 海流都是側向過來 不一定是往右還是往左 天氣不好的情況下 游一半時會看不到前面的終點 也看不到後面的起點 真的是大海茫茫 心裡慌慌 建議沒辦法一口氣游4000的人請不要嘗試 會變成在玩命 開放水域裡面碧潭我游最多次 碧潭水溫低 即使是67月依然不高 最可怕的是它的水流會使得水溫不均勻 表面溫度高 底下溫度極低 有時候高溫層不到2M 踩水時就可以感受到下面有低溫層 有時候甚至橫跨河道時 可以明顯感受到冷水流 熱水流一道一道 這種情形最容易引起抽筋 千萬不要一個人下碧潭游泳 那也是玩命 雖然岸上會有紅會的救生員 但是大概只救得到水面溺水 只要一沉下去 幾乎就只能等潛水員來撈了 因為水非常渾濁 能見度平均在1M左右 在水面上是看不到沉下去的人 還有別相信只要靠近岸邊流速就會變慢 有時候天鵝船那邊的流速快到會定點 不熟悉碧潭水域的人 請不要貿然下水 漂浮的朋友們 也就是海泳常看到的趴著魚雷浮標打水前進的朋友們 如果是因為水性不佳 建議不要參加離岸太遠的長泳 雖然有救生艇加上救生員在附近警戒 但是他們的任務是緊急救援 請不要心理帶著"游不動就請救生員來載就好了"的心情下水 不然就會發生救生員疲於奔命的情況發生 另外海泳常會看到泳者(勇者)拖著不會游泳的家人(佳人) 建議防護措施一定要做好 不然也是在玩命 魚雷浮標是給會游泳的人做緊急浮具 而不是給不會游泳的人當安全防護 她趴在你的魚雷浮標上 一個不小心鬆手就溺水了 所以至少讓她穿上防寒衣或是救生衣 提供穩定的浮力 請不要拿家人(佳人)的性命開玩笑 甚至建議在自己的浮標上綁雙蛙鞋 如果遇上緊急狀況 就可以套上蛙鞋把人迅速的帶上岸 小弟在澎湖長泳時看到一位勇猛的先生帶著一位漂亮小姐 勇者一下水就是趴浮標踢蛙腳然後拖帶趴浮標的小姐 我實在很想問他 您打算花多少時間拖帶6公里? 大家已經游到看不見了 好在後面收尾的警戒人員把他們強制撈上船 不然就掰掰了 長泳能否成功取決於體力 50公尺即使可以游20秒 但是體力只夠游500 最好先去加強體力再來 最最最重要的是不要輕視大自然的力量 天候不好或身體狀況不好就不要隨便下水 免得丟了生命 另外建議最好要會立泳(踩水) 因為有時候的確會遇到狀況 浮標鬆脫 或是任何突發狀況需要停止游泳 如果這時候浮標拉太遠 距離身體2公尺以上 臨時拉浮標過來會來不及 不會踩水的人就會有危險 所以個人認為會踩水是游長泳最基本的 有人曾經問過 會游泳但是不會換氣可不可以參加長泳 不會換氣就是不算會游泳 請先學好游泳再來 最後打個小廣告 台大泳池最近有舉辦救生班訓練 會游泳但是水性還不夠 不會踩水或自救的網友可以參考一下 水性練好再來參加長泳 會比初學者玩長泳來得輕鬆愉快喔 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.96.6.49
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04/22 10:11, , 1F
好文推推
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04/22 10:27, , 2F
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04/22 10:33, , 3F
推 去年澎湖只能在沙灘邊游泳了~
04/22 10:33, 3F
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04/22 10:34, , 4F
有看有推~~~
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04/22 10:35, , 5F
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04/22 10:35, , 6F
請問開放水域的練習, 是從參賽累積還是哪裡可以練習~~
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04/22 10:36, , 7F
我沒參加過救生員訓練, 原本想去碧潭練習, 看完後~~~
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04/22 10:36, , 8F
好險沒一個人早上傻傻去碧潭...
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04/22 10:40, , 9F
感謝分享～
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04/22 10:43, , 10F
更嚴格點，應該說不會踩水(立泳)就不算會游泳
04/22 10:43, 10F
推
04/22 10:45, , 11F
好文推！
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04/22 10:46, , 12F
只游比自己身高淺的泳池，即使會換氣，也很難說算是會游泳
04/22 10:46, 12F
推
04/22 10:47, , 13F
給gilberth：練好游泳後直接去救生員訓練，會有河訓海訓
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04/22 10:48, , 14F
至少旁邊會有教練幫看，怎說都比較安全
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我已經入社會啦...要強拉時間去訓練真的有難度(時間)
04/22 11:02, 15F
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04/22 11:04, , 16F
感謝dnacat建議, 我私心是想偷懶"跟"著強者去開放水域
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我四式 抬頭捷、蛙 踩水都尚可, 只是沒有開放水域經驗~~
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我有想往三鐵前進, 之前碧潭三鐵有燃到魂, 才想去碧潭試
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推
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好文推
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04/22 11:42, , 20F
我有救生員證...但還是覺得自己不太會游泳 0..0
04/22 11:42, 20F
推
04/22 11:55, , 21F
謝謝分享! 踩水真的很重要~~
04/22 11:55, 21F
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04/22 12:31, , 22F
不會踩水 逃~
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04/22 13:50, , 23F
前年參加外木山,剛下水那裡的浪較大,一下水就看見一位歐
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吉桑急著回頭,一邊嘴中念著:這裡不適合我!大家都叫他別急
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慢慢來.果然我也在剛下水那裡喝了幾口海水.我覺得日月潭
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參與的人多,救生員也多,還埋適合初次長泳的人.其實若是石
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門水庫有辦,那裡比日月潭還風平浪淨更適合,可惜已停辦了.
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推
04/22 15:31, , 28F
好文推，受益良多
04/22 15:31, 28F
推
04/22 16:11, , 29F
長泳好恐怖～我還是在游泳池折返好了
04/22 16:11, 29F
推
04/22 19:53, , 30F
推好文也推台大救生班！
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推
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踩水很重要 海軍新訓有教踩水
04/22 21:02, 31F
推
04/22 22:16, , 32F
先推再說,再怎麼樣海泳絕不考慮了
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推
04/23 16:34, , 33F
實用經驗分享 m文!
04/23 16:34, 33F
推
04/24 01:46, , 34F
推~~很實用的資訊~~
04/24 01:46, 34F
推
04/29 00:50, , 35F
推～
04/29 00:50, 35F
推
05/06 03:58, , 36F
推 看完只覺得好恐怖阿 XDD
05/06 03:58, 36F
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