[問題] 游泳池可以穿救生衣游泳嗎?

看板swim作者 (邏輯56)時間11年前 (2013/04/22 07:09), 編輯推噓0(0推 0噓 10→)
留言10則, 4人參與, 最新討論串1/1
原PO想減肥 經由友人教學多次 我依舊漂不起來 (很多人教過我 模仿她們動作我還是漂不起來) 游到最後 只能變在水中行走 感覺沒什麼運動到 然後我突發起想 可不可以藉由外物 讓我漂起來 這樣我就可以一直游了 試問游泳池可以穿救生衣游泳嗎 以及浮背有實體店家在賣嗎 附註原PO 120KG -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.26.172.62
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沒看過有人在泳池穿救生衣,你可以嘗試買兒童套在肩上
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的浮具,效果不錯,90 kg 可以輕鬆浮,不過學習掌控
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自己的浮力才是長遠之道,除非你是肌肉男,不然120kg
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超好浮的
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拜託 水中行走卡洛里消耗很大好嗎? 不要一直想偷吃步的招
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你是不是很怕水?
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有什麼化解的方法嗎? 還有手臂很容易酸 沒半小時就酸痛大概一個禮拜才能恢復
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我學弟也應該有120kg, 他還游得比我快...
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※ 編輯: LOGIC5566 來自: 125.230.205.216 (04/22 19:18)
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會緊張或害怕的話 最好先適應在水中的感覺 用走的是好方法
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或者玩在水底撿東西那種遊戲XD 只要做到心情放鬆身體就會浮
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我剛學游泳的時候會催眠自己是一條魚 在水裡很開心這樣
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