[問題] 大腿後側痠痛無力

看板swim作者 (談無慾)時間11年前 (2013/02/22 10:27), 編輯推噓2(202)
留言4則, 4人參與, 最新討論串1/1
最近不知道為什麼大腿後側無力 然後腰也頗痛 不知道有甚麼在房間中鍛鍊的好方法嗎 -- █◤◢█ ◢█◣ ◢█◣◥█◤ ◢█◣◥█ ◢█ ◢◣ █◣◥█◣◥█ █◤◢███ ◢███◣ ◢███◣ █◤◢██ ██ ██ █◢████ ██◤ █◣ ██◤ █◣ █◢███ ◥█◣█◤◢█ █◣◥█◤█◤█ ██ ██ ██ ██ ◥█◤ █ ███◤◢█ █◤◢█◢█◢█ ◥█ ◢█◤ ◥█ ◢█◤ ◢█ ◢█ ◢◤◥█◤◢██ █◤█◤█◤ ◥██◤◢◣ ◥██◤ █◤ █◤ ◥██◤ ωRyoko -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.135.64.243

02/22 19:44, , 1F
會痛的話應該是要...先休息吧@@
02/22 19:44, 1F

02/22 20:26, , 2F
就在上面幾篇..核心肌群
02/22 20:26, 2F

02/23 03:58, , 3F
好奇做啥動作會後側痠痛耶 ?
02/23 03:58, 3F

02/25 21:25, , 4F
太久沒動...
02/25 21:25, 4F
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