[泳技] 捷泳到底如何換氣？
小弟不才
雖然小時候學過游泳
但實在是太久沒游
每次游自由式
換氣總是比沒換氣還累
實在不懂假如說再轉左手時 要左邊換氣
左手是要在哪個位置時 右手可以向下滑
因為我好像每次都右手太早滑 結果整個失去平衡
就痛苦的姿勢像溺水一樣 身體還往下沉
這樣換氣真的好痛苦
但是為何看別人這樣游 都可以游很久
到底問題是出在哪裡？
有沒有可以參考的正確捷泳換氣姿勢還是tips
感謝大大
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