[亂入] 祖飛

看板swim作者時間11年前 (2012/11/13 12:42), 編輯推噓5(5019)
留言24則, 7人參與, 最新討論串1/1
     沒有上限的學習玩法。         日前到台灣某家電視台對面的深水游泳池,   發現滿水道全游得又快又猛,   特別是有位一腿像手臂細的鐵人,   還有也跟這位一樣約4X歲年紀的紅泳帽高手,   他們都有自由式100M/1min的實力。   我本想花錢請教練指導,   溝通之後,   建議先混入三鐵跟游。         昨天100M仰式放鬆游,   雖然要2 mins,   但首度划手數只有20下/50M,   有嚇到!   不過,好像是全靠打水,   覺得兩腿像繩子一樣的抽,   很有彈性,而且比連發捲舌音還快!      我二拍打水的自由式,划手數實在多到笑x人,   怎麼游都要4X下/50M,   雖然時間最快可近1分10秒         我的2013目標是   100自,1min,二拍打水,划手數2x下/50M      沒辦法,   認識一位退下來的國手朋友,   檯面上一起喝咖啡作樂,   檯面下動作不斷!       -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.249.1.151

11/13 12:50, , 1F
有目標是不錯 但新手2擊法要進1分 可能有難度
11/13 12:50, 1F

11/13 13:02, , 2F
不是可能而已,是真的很難!但還是比選總統簡單一些!
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他們都要我做重訓,我真的很不想,重訓實在無聊又苦命!
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11/13 13:52, , 4F
100/1min 2X下 大概就是孫揚的水準了 ~!!!! 強大
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11/13 13:53, , 5F
想問說作重訓會影響游泳的動作嗎?
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11/13 13:53, , 6F
上次去跑完步 就覺得身體感覺差很多
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11/13 14:16, , 7F
???標題看不懂... 我覺得你說的東西很不實際 40幾下划手
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11/13 14:18, , 8F
數游了1分10秒 那姿勢不用說一定是走樣啊 目標又訂划手
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11/13 14:19, , 9F
數20幾下 反而有點沒目標吧 就這個感覺
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11/13 14:28, , 10F
我想得想學簡單的游法想走近路是人性 但就算是教直臂 也
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11/13 14:30, , 11F
最好有個人幫你看動作 或是看了2拍很不費力想跟他一樣
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11/13 14:31, , 12F
所謂的近路是有人教導的情況 自練者最好多走遠路多練打
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11/13 14:33, , 13F
水多夾板甚至不要看影片有人說S形划手不好就佼幸不練 個
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人覺得沒有繁 哪來的精簡版 有練過的誰會相信 小王子說
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過看的到的東西都不是最重要 真正重要的是眼睛看不到的
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11/13 16:29, , 16F
100mF 1'00內又沒有加減重訓,真的是天生神力了
11/13 16:29, 16F

11/14 21:33, , 17F
.....原PO是不是又打錯了什麼啊= =
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11/14 21:45, , 18F
甲組選手都辦不到...2擊1分內了
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11/15 00:02, , 19F
這回沒打錯。是高壓的工作之下另設登天難度的挑戰來抒壓。
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我在玩極限游泳。其實3k中的某一回曾可達二拍打水游進1分
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,但划手數過多,而且覺得心跳先到,人才到,不喜歡這樣!
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我始終沒辦法短距爆發。現在混入鐵人隊重修游泳,再不行就
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真的要開始重訓了!哎!真的很不想很不想重訓!
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11/15 00:37, , 24F
推極限游泳 下次可以挑戰100M不換氣 1min
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文章代碼(AID): #1GeS-USV (swim)