[徵求] 中研院游泳池矯正動作

看板swim作者beckychang (張羊)時間12年前 (2012/07/14 14:13)推噓1(1推 0噓 6→)

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徵求大大幫忙矯正游泳姿勢(自由式、蛙式) 願意負擔入館門票費用若耗費太時間也願意支付教練費! 時間方面一到五晚上六點後皆可，配合指導者 ---- 我的狀況：蛙式還算會游，每次都游1k左右，但速度快不起來且游泳距離較長時，會覺得膝蓋內側不舒服(膝蓋因使用過度有舊傷) 感覺是姿勢不良引起，所以想學習正確姿勢相較之下，自由式就很慘烈。小時候有學習過，但不知怎麼著，現在卻游得亂七八糟大概游個20m就會有溺水感(會單邊換氣)，然後緊急切換成蛙式前進... 然後會非常非常累，不像其他人看起來很輕鬆的樣子... 因為自由式的打水方式似乎對膝蓋的負擔較小，所以想學好它 ps 仰式會很難學嗎? 在海邊游泳時，看到人家用仰式躺在水上漫遊感覺好舒服，但我試著趟在水上時，卻都會因為鼻子進水而嗆到... 希望能學習正確且良好的游泳習慣如果能游得很順暢的話，就會考慮去辦體育館年度會員... 現在因為游的普攏共...所以都只有買回數票 >"< -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.133.179

推

johnhsieh

07/15 10:29, , 1^F

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prissy

07/15 11:15, , 2^F

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tufei

07/15 21:43, , 3^F

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