[泳技] 用蛙式比賽速度要如何提升??

看板swim作者 (公牛)時間12年前 (2012/04/01 01:15), 編輯推噓2(2推 0噓 4→)
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我游泳蛙式可以游的很久 但是游快卻沒有在練 爬文也沒有看到類似的問題 請問一下如果比賽50M用蛙式游要怎麼練比較好(200接我是蛙式) 因為用腳夾水的時候不是可以讓他漂然後前進嗎? 但是比賽這樣又好像會很慢 所以我是要腳才剛夾就趕快下一個循環這樣嗎?? 還有游快的要領是什麼呢?? 平常都慢慢游都沒有再注意QQ 麻煩大大開示 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.115.241.222
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飆風羅斯真的都喜歡在各領域速度快耶!
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推
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可以在YOUTUBE搜尋一下選手的影片@@
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手拉個杆~
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小蛙~
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推
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有影片嗎？比較好看到缺點在哪
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小蛙腳，50m是短距離，所以頻率加快比較重要
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