[問題] 新手學自由式該如何下手?
我從九月開始游泳
一開始在游泳池給那邊的一個阿姨教
外加自己看書揣摩姿勢
後來看了小澔大大的蛙式教學影片之後
現在已經可以用蛙式一次游完游泳池來回
而且游的比一開始教我的阿姨還快
只是換氣的部份有時候還是控制不太好導致氣不夠
現在我想開始學捷泳
請問練習姿勢的話該怎麼開始練習呢?
各位有推薦的中文教學影片嗎?
謝謝
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