[問題] 自游式手部的動作
各位板大好
小弟游泳已經游很多年了,但從未學好正確的姿勢
(因為以前是看書自學的..就看一看書然後跑去游泳池游,游著游著就會動了...)
近來因為想投入更多時間在游泳中,想進一步把自己的姿勢矯正。
目前爬了一下精華區的文章,首先是自由式的部份,
在文章中看到很多S形、Z形划水,我不太了解實際上是如何作比較正確
可以請板友進一步的解釋嗎?(有圖解更好)
再來是蛙式的部份,我游蛙式時腿踢動的很多次,但推進卻很少
在踢腿=>收腿的過程中,我朋友是跟我說要有感受到水被推出去
但我卻一直抓不到這種感覺。有沒有人可以再具體的說明一下關鍵動作是?
另外板上有沒有人在台南水都游啊@@,想找人一起游,
如果是很厲害的板友願意提點一下,我也願意補貼門票錢或是請吃飯
(當然我知道這樣的價位不高,只是略表窮學生的心意)
以上,還請各位強者解答XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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