[泳技] 問自由式的手

看板swim作者 (19非崇貞,最多是袁紹)時間12年前 (2011/08/13 14:55), 編輯推噓2(2推 0噓 6→)
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請問大家 自由式的手在水下 怎樣的動作才能在一次划手前進最多? 找過不少影片 可是好像沒有一定的說法 有的手掌離身體很遠 動作最大幾乎整隻手伸直 跟軀幹垂直 有的手是彎曲的 手掌離身體頗近 最接近自己的胸肌只有20公分左右吧 精華區也看過 S型 Z型 大部分在講橫向的部分吧 關於縱向的 手要不要伸直的問題 還請高手指點迷津 -- 為什麼要悲傷...? 他說過的話...會繼續活在你的心中,永遠也不會消失 那就是他所留給你的全部...為什麼要悲傷? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.24.64.135
推
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你問的問題太多種答案了，連教科書都不敢給定論。
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推
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答案雖多，但是主流說法不脫那幾種，把那幾種都學起來一一
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嘗試，找最適合自己的方法。
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請看我的簡報介紹#1EAjexRy 那是主流說法的其中一種，
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多為泳池的長距離選手採用。
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感謝d大指點
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就因為沒有最好的所以沒有一定的說法阿
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還要看每個人的肌力習慣等等~找最適合自己的
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