[問題] 請問游泳時換氣是不是要把氣給吐完再換氣?

看板swim作者 (Jason)時間14年前 (2011/08/04 11:12), 編輯推噓6(6推 0噓 7→)
留言13則, 11人參與, 最新討論串1/1
請問一下游泳時是不是頭一進到水裡就要開始吐氣 把氣都吐完後才能換氣 這樣比較順? 如果氣只吐一半 換氣會比較不順? 可是吐完氣後 不是聽說會往下沉嗎? 有人跟我說人會在水裡能夠扶起來是因為胸腔裡有空氣? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.126.109.3
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08/04 12:29, , 1F
我也想知道是不是該吐完!
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08/04 13:06, , 2F
我聽說是吐80%
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08/04 13:23, , 3F
我也在想到底何時開始吐== 我是游蛙式
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推
08/04 13:29, , 4F
我自己是隨意，三划一換，不會刻意等吐氣。沈是重心不平衡啦
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推
08/04 14:10, , 5F
吐60~80%，剩下的作為吸氣時的保險備用
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比方說像是是隔壁水道游蝶式時,常會讓你下一口氣沒吸到
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同意樓上``而且沒吸到就算了還喝一大口水><
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留一點在肺裡也可以幫助漂浮
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08/04 21:34, , 9F
嗯嗯~要吐七八成吧! 這樣換氣才比較吸的到氣
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推
08/04 22:05, , 10F
蛙式大概是在手向下壓的時候開始吐氣
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08/04 23:30, , 11F
跟一般呼吸一樣就好 你平常呼吸也不會吐到光大力吸吧
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08/07 14:18, , 12F
留一點在肺裡也可以幫助 https://muxiv.com
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09/10 11:01, , 13F
我聽說是吐80% https://daxiv.com
09/10 11:01, 13F
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