[徵求] 考救生員想借浮淺三寶與水母衣 台中

看板swim作者 (KID)時間13年前 (2011/05/26 05:02), 編輯推噓6(6推 0噓 9→)
留言15則, 5人參與, 最新討論串1/1
各位大哥大姐好 近日想要去參加水協的救生員訓練班 查過相關的文章一些資訊 除了他規定的2100之外 還有交通餐費等等 這些都不可省去的 但是想說浮淺三寶這個應該可以借 學生能省一點是一點 所以來這裡找找有沒有人家裡有多的一套 鞋子的話我是穿US9~9.5 身高171 水母衣的話就應該是L吧 可以借我二十一天的(六月) 願意以兩分麥當當當報酬(不知道妥不妥當) 敝人在台中 可以的話麻煩站內信聯絡 感激不盡~ -------- 還要再請問一下 因為最近天氣忽冷忽熱 救生員訓練會時常在水裡面嗎? (因為想說如果冷天氣一直泡在水裡面我會冷的皮皮搓) 如果感覺到冷的話 各位過來人都怎麼做些讓自己熱起來的動作呢? (還是說會操到你不會冷 0.0) 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.46.205.245 ※ 編輯: WHATAKID 來自: 114.46.205.245 (05/26 05:08)
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會感覺冷是空氣溫度和水裡溫度差太多 不適應的關係
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我20度去游時 游一回習慣了水溫 上岸反而冷 下水卻像泡湯
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很舒服 我的感覺是水在這個時候反而比路上更衡溫 下水就先游
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個連續的 我差不多100就能習慣了
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不用想太多。訓練的過程，會讓你從頭熱到尾，忘了冷的感覺
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蛙鞋要穿合腳一點 拿剛好下水會變太大
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你體脂多少?如果跟我一樣9，可能就需要了，多游幾回吧
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推
05/29 06:44, , 8F
體脂9如果有肌肉能幫助加快產生能量就很快不冷了 相對的體脂
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高或低真的能不怕冷熱嗎?可能是長期適應性的問題
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我救生班同學也有體脂9的 他真的抖得很可憐XD
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其實也只有一下水會冷 身體偏瘦弱只能在游之前補充好容易被馬
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上轉為能量的食物 版主說過香蕉不錯我去游之前都先吃二根 不
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會游一游肚子餓扁也不會漲氣
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我救生班同學也有體脂9 https://noxiv.com
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我救生班同學也有體脂9 https://daxiv.com
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