[問題] 游蛙式時很容易歪一邊或晃動

看板swim作者 (Pray for Japan)時間13年前 (2011/05/07 00:57), 編輯推噓1(103)
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之前只會游自由式而已, 最近請朋友教會了蛙式,游起來很舒服也很開心。 不過我這兩天練習時, 總是在踢完蛙腳→飄浮等划手的這段時間, 會「晃來晃去」,不然就是不小心浮太上來, 導致下一次的蛙腳可能會踢出水面。 還有...我也很容易「游歪」, 朋友說是我的平衡問題, 請問這要怎麼修正呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.198.90

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晃來晃去…做挺腰+下半身放鬆(仍一點力量支撐
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游歪可能是划手或夾水用力不均
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所以會晃來晃去代表我肢體太僵硬了嗎...囧
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多游就好啦
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