[問題] 要不要找教練??

看板swim作者 (godded)時間13年前 (2011/03/05 01:52), 編輯推噓10(10推 0噓 6→)
留言16則, 8人參與, 最新討論串1/1
各位板友好^^ 我從來沒有找過教練學游泳 大部分都是自己看別人游跟著學， 或是教練在旁邊教的時候稍微聽一下(我在泳池邊喘氣XD) 或是看書和影片"輕鬆有效的魚式游泳" 所以就學會了蛙式和自由式 我游25m蛙式划約18下；自由式也是約20下(雙手算一下) (我出發時蹬腳蹬很小力) 我游完500公尺大約需要30分鐘(蛙式自由式交替，去蛙式回自由式) 不知道這樣的速度對於自學者來說會不會太慢呢? 這樣的效率會不會太差!? 有需要找教練喬動作嗎?? 還是慢慢游就會越游越快了呢? 謝謝大家的解答^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.102.63
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03/05 02:36, , 1F
我也是自學 只是我自由式25m大概划21下(單手就算一下)
03/05 02:36, 1F
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03/05 02:38, , 2F
500m啊，怎麼游都在20分內，光對照我的話是蠻慢的...
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建議還是請教一下別人吧，當初我朋友看到我蛙式
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就笑說:你以為你是飛彈啊!?(大划手到大腿旁加踢腿漂浮)
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03/05 02:43, , 5F
動作矯正剛開始不一定會變快，但是一定會越來越輕鬆
03/05 02:43, 5F
不知道可以請教誰QQ
推
03/05 10:51, , 6F
我也是自學看書看youtube，但有人在旁邊指點還是比較好
03/05 10:51, 6F
有點想報泳訓班，但是聽說效果不好@@
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03/05 14:48, , 7F
參加版聚或找板友幫忙看一下，進步很大唷！
03/05 14:48, 7F
謝謝建議，不知道板聚是甚麼時候&在哪裡呢?
推
03/05 16:00, , 8F
小人159公分 蛙式25m大概8-9循環 提供給你參考
03/05 16:00, 8F
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03/05 16:01, , 9F
以你的數據應該還有很大進步空間 找路人教一下也可以
03/05 16:01, 9F
哇~你游得好有效率!!! 路人...不知道該怎麼開口呢QQ ※ 編輯: godded 來自: 114.45.60.176 (03/05 23:00)
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03/06 00:18, , 10F
樓上是魔人士官長
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03/07 19:07, , 11F
不是魔人啦，現在是超級溫蒂糖1
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樓上亂造謠=.=
03/11 09:04, 12F
推
03/13 10:53, , 13F
我先買書再買DVD,但看完DVD一整個傻眼...要兩兩互助
03/13 10:53, 13F
推
03/14 08:45, , 14F
兩人一組是比較快達到正確位置 自己練也是可以的~
03/14 08:45, 14F
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08/07 14:00, , 15F
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