[問題] 自由式會造成脖子不能轉動嗎?

看板swim作者 (popo)時間13年前 (2011/03/03 09:35), 編輯推噓3(3推 0噓 10→)
留言13則, 8人參與, 最新討論串1/1
我最近都會有肩頸部分的一點點不舒服，本來以為是晚上沒睡好，脖子弄到的。 但在今天早上游泳時，右邊的肩頸突然很痛，讓我轉頭非常痛，只好停下來，最後 50m換蛙式把它游完，請問這是有可能發生的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.160.152.158
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有可能阿 看你怎麼轉阿
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推
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感覺是落枕......多保重。
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推
03/03 16:51, , 3F
你可能需要練 兩邊換!!!!
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03/03 17:46, , 4F
如果是因為自由式換氣轉到脖子不舒服 我覺得兩邊換也沒用
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03/03 17:47, , 5F
因為九成是動作有問題 另一側換氣會更差 我想好不到哪
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我是兩邊換，可見我真的游太糟糕了 ....
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推
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感覺是落枕+1
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03/03 19:27, , 8F
我兩邊換氣後長泳半年了沒有過這問題:)
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03/03 19:28, , 9F
如果是兩邊換脖子肩頸很痛那應該是姿勢有需要修正
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03/04 17:22, , 10F
姿勢跟熱身不足,熱身也要記得熱脖子
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03/05 17:18, , 11F
換氣時應該是側游吧，怎麼會只轉脖子..，應該是動作問題.
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08/07 14:00, , 12F
感覺是落枕+1 https://muxiv.com
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09/10 10:50, , 13F
換氣時應該是側游吧，怎 https://daxiv.com
09/10 10:50, 13F
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