[揪人]北投焚化爐游泳池一起游泳!!
小弟自從上班後肚子就團結得要命
雖然常常去游泳池報到 (平日晨泳偶爾 週末固定兩次)
但單打獨鬥的結果就是有點累時腦袋就想偷懶
所以想來揪人一起游泳 互相砥礪勉勵加鼓勵 lol
地點: 北投焚化爐
時間: 每週六，日 早上 9:30~10:30 (可討論)
練習菜單: "目前"一百公尺間歇(註1) 兩分鐘八趟，"視情況調整"。
徵求對象: 1.總是一個人游，覺得孤單寂寞有點冷的人。
2.總是被另一半揶揄太胖，其實只是骨架大的帥哥美女。
3.遇瓶頸無法突破想找人一起討論的有心人。(註2)
4.已退役想打發時間做做"復健"的游泳選手。(註3)
5.單純愛游泳剛好週末有空的北焚人!!!! lol
基本上除了地點之外，練習菜單 跟 練習的時間 都可以再討論，
依大家的能力及程度做調整，我們很好講話的!!!
註1：http://mx.nthu.edu.tw/~tllee/TrainMethod.htm
簡單來說就是兩分鐘內要游一百公尺，早到就休息，時間到出發。
註2：這裡說的瓶頸大概是"50公尺要如何游進40秒甚至30秒"
"如何連續游一千或兩千公尺" 之類的
如果您是50m 26s想進步到25s 我們可能就幫不上忙了 囧
註3：不奢求有選手願意陪我們游兩分鐘的間歇啦，但如果想復健或交交朋友，
甚至指導我們一下，當然非常歡迎!! ^^"
目前成員兩枚，一為社會人士，二為乙組選手現職學生。
以上，有問題歡迎提出一起討論～～～～ <(_ _)>
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.240.164.152
※ 編輯: malaymo 來自: 111.240.164.152 (09/29 14:33)
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