[問題] 很久沒游 冏
不知道這是不是月經文耶 QQ
可是爬了好久 找不到甚麼回答
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小時候學過游泳
依稀記得那時候游個一千 不是難事
不過幾年來 不常下水
不久前腳受傷 想說游泳稍稍脽持體力
但發現都不能持續
自由式50m 就喘到不行
有人知道為什麼會這樣嗎
我該怎麼調整 QQ
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專家總是叫我們不要吃漢堡這種垃圾食物，
要多吃營養的食物，
例如白麵包、芝麻、生菜、蕃茄、酸黃瓜、起司和牛肉。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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