[影片] 去年拍的四式影片

看板swim作者 (毛毛)時間14年前 (2010/08/06 23:24), 編輯推噓7(7推 0噓 14→)
留言21則, 10人參與, 最新討論串1/1
如題 如果怕傷眼的請不要點下去吧 http://www.youtube.com/watch?v=YRFtee9tnB0
最近應該在找個時間拍一下了 不然都不知道自己有沒有動作跑掉的嫌疑呢XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.61.208.173
推
08/06 23:42, , 1F
你朋友在科科耶
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推
08/06 23:56, , 2F
蝶式節奏不對... 蛙式腳錯很大... 仰沒滾肩... 自由OK
08/06 23:56, 2F
推
08/07 00:40, , 3F
你的蝶腰好柔軟的感覺~
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仰式游的最差
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推
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蝶自感覺很直臂沒曲肘 仰手感覺很詭異 像章魚觸手 沒
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先深再往上曲肘 蝶腳太早壓 入水再壓 蛙手太早動
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輔大的泳池嗎???
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推
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底下影片的0:33腰下壓至最低點是你蝶式需要加強的動作
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這個動作沒做好腳會出水面,基本功蝶腰要多練.
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你的蛙式腳掌能翻掌的範圍還不錯,建議蛙腳的雙膝與肩
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同寬,踢久了水阻會比現在的蛙腳小.
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你的肩部柔軟度夠,捷式肩膀應該可以再抬高.
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仰式多練練底下影片2:06~2:16
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08/07 06:10, , 15F
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仰式打水練習的時候,下踢的腳深一點,頻率不用快,動作
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確實比較重要.
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推
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看推文我發現那是輔大的泳池耶~~~^^
08/07 15:55, 18F
推
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過了一年也該發新片了吧XD 很期待喔
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08/07 13:42, , 20F
先深再往上曲肘 蝶腳太 https://muxiv.com
08/07 13:42, 20F
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09/10 10:39, , 21F
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