[問題] 用了浮板練自由式後，感覺比較難換氣?

看板swim作者 (men)時間15年前 (2010/07/21 16:25), 編輯推噓4(4推 0噓 18→)
留言22則, 7人參與, 最新討論串1/1
我鄰居有一個泳訓班+海陸出身的，我跟他抱怨說我都游個50m就要休息，然後500m就 收工，他就跟我說是手不夠力，手夠力了身體就會浮起來，腳比較不會是浮不起來 的主因。然後重點就是手拉起來時要拉確實不要隨便的拿出水面。所以我就開始夾 浮板練習手的力氣。 但是練的時候，第一個50m還不錯，但是要我一次游100m還是很困難，不一樣的是比較 容易吃到水。這個意思是不是我之前沒用浮板游的時候頭都拉太高了或者沒有水平在 水面上翻轉? 手練到有力了，是否就真的身體容易浮，他是不是身體浮起來的關鍵? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.137.94.27
推
07/21 16:34, , 1F
泳姿是蛙式嗎!? 如果是...那應該是沒有把水抱好 無關力量
07/21 16:34, 1F
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07/21 16:35, , 2F
夾浮板練蛙手....是一種很可怕的經驗 >"<
07/21 16:35, 2F
※ 編輯: oomen 來自: 114.137.94.27 (07/21 16:44) 改標題了 = =b ※ 編輯: oomen 來自: 114.137.94.27 (07/21 16:45)
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07/21 19:16, , 3F
我認為不是 而是技巧 你應該是還沒抓到那個感覺罷了
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07/21 19:18, , 4F
身體就像翹翹板 頭沉一點腳就比較不會沉(但腰要挺直)
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07/21 19:20, , 5F
你可以再多看別人游或影片 ㄧ開始總是比較難 加油
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推
07/22 01:00, , 6F
海陸不見得游泳技巧就比較高明喔～
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身體要浮雖然手也是可以幫助，但是主要還是在姿勢。試想
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如果都要用手來重划的話，那之後要再突破距離會有很大的
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瓶頸及時間
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為什麼夾浮版練蛙手很可怕？ 我都這樣練耶
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推
07/25 09:19, , 11F
自由手勉強稱的"浮"的地方,大概只有換氣的部份,說浮也
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很怪,應該是換氣時藉著推水的推進力產生造波作用,這時
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的前進動力夠快,身體會微微抬上來(像打石漂的原理).
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不知道這是不是你朋友說的"浮".
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另外自由式的浮在於重心的控制,這部份已經很多人討論
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,滿多TI的討論文有提到.
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補充一下真正自由式用浮的游法,我目前只有看到內田翔
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的飛躍式游法,真要說浮,內田翔的游法才稱得上是浮.
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07/25 09:27, 19F
推
07/25 09:30, , 20F
我想這較符合你所提到的自由手力氣大與浮之間的正相關
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的飛躍式游法,真要說浮 https://noxiv.com
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09/10 10:37, , 22F
為什麼夾浮版練蛙手很可 https://daxiv.com
09/10 10:37, 22F
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